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法特莱克训练法

［fahrt列克)
/ fɑrt lɛk /
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名词
一种训练技巧，尤指在跑步者中使用的训练方法，由几次强烈的努力和不那么剧烈的活动松散地交替进行。
测试
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问题1的7
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的起源法特莱克训练法

1950 - 55;<瑞典屁速度+列克玩

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如何使用法特莱克训练法在一句话中

  • 法特莱克训练法是一个斯堪的纳维亚语单词，意思是“快速游戏”，发起者使用了法特莱克训练法跑步是一种速度训练的方式，不需要有标记的跑道或路线，用努力来衡量，而不是速度。

    每个跑步者都需要知道的四个训练区域 |jbeverly |2022年1月25日 |外部网络

  • 执行法特莱克训练法，你可以把你通常的速度或距离指南换成时间。

    速度工作简化指南 |外部编辑器 |2021年3月10日 |外部网络

《英国词典》对ldsprots欧洲杯 法特莱克训练法

法特莱克训练法
/ (ˈfɑːtlɛk) /
名词
体育运动另一个名字间歇训练

词源法特莱克训练法

瑞典语，字面意思:速度游戏
柯林斯英语词典-完整版2012数ldsprots欧洲杯字版©William Collins Sons & Co. Ltd. 1979,1986©HarperCollins Publishers 1998,2000,2003,2005, 2006, 2007，， 2009, 2012
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