运动或一个项目的锻炼特定的肌肉或形状的图斑一个肌肉或身体的一部分对另一个或反对不可移动的物体在一个强大但不动行动,的拳头按在另一只手的手掌或桌子上。
这种类型的任何特定的运动。
ldsprots欧洲杯乐动体育ldsports9.0Dictionary.com完整的基于书屋完整的字典,©兰登书屋,2023年Inc .
手腕,通常最好与静力锻炼开始,涉及仍然保持你的关节和肌肉收缩的静态位置。
在这种情况下,受试者膝骨关节炎、足底筋膜炎,或网球肘,动态和静力锻炼似乎有帮助。
浏览