非快速眼动睡眠期

一段时间的睡眠特点是降低代谢活动,呼吸和心率减慢,没有做梦。在人类和其他动物,睡眠周期发生在五个阶段,第一个四组成的非快速眼动睡眠期和最后一个阶段组成的快速眼动睡眠。这个循环重复5次正常的睡眠。在非快速眼动睡眠期,舞台我困倦,轻度睡眠阶段II, III和IV阶段深度睡眠。在成年人中,非快速眼动睡眠期睡眠总量的约占75 - 80。也被称为非快速眼动睡眠比较快速眼动睡眠。多见于睡眠。