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睡眠卫生

(睡眠-hahy-jeen]
/ˈ滑ˌhaɪdʒin /
拯救这个词!

名词
一组实践建议,以确保restful或习惯,高质量的睡眠:基本的睡眠卫生包括设置正常睡觉时间和避免睡觉前锻炼和使用电脑。
测试
在FAVO (U) R的英式英语与美式英语测验
有一个海洋的区别人们讲英语的方式在美国和英国。你的语言技能的任务告诉区别呢?让我们来看看!
问题17
真或假?英式英语和美式英语是不同的俚语时。

的起源睡眠卫生

第一个记录在1895 - 90
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如何使用睡眠卫生在一个句子

英国字典的定义ldsprots欧洲杯 睡眠卫生

睡眠卫生

名词
习惯有利于得到正确的数量和质量的睡眠
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